• 672 00 95 38
  • Calle de los Madrazo, 28 - 1ºIz - 28014 Madrid (zona Centro)

El estrés es un trastorno de ansiedad, el término proviene del inglés ( stress, ‘tensión’)  y es una reacción fisiológica del organismo en el que la persona pone en juego diversos mecanismos de defensa ante una situación que percibe como amenazante o que le demanda un sobreesfuerzo.

El estrés es una  respuesta natural  y necesaria para la supervivencia, pero en ocasiones se da en exceso y  se produce una sobrecarga de tensión que repercute negativamente en la persona  provocando deterioro físico, psicológico y conductual.

Los síntomas del estrés pueden ser físicos, psicológicos o conductuales.

 

Síntomas físicos del estrés

  • Tensión y dolores
  • Problemas en el aparato digestivo
  • Trastornos coronarios
  • Trastornos sexuales y de fertilidad
  • Trastornos endocrinos
  • Diabetes
  • Cansancio físico

 

Síntomas psicológicos o emocionales del estrés

  • Ansiedad, angustia, nerviosismo
  • Depresión y alteraciones en el estado de ánimo
  • Dificultades en la  toma de  decisiones
  • Problemas de concentración  y de memoria
  • Inseguridad
  • Fatiga mental
  • Irritabilidad
  • Problemas de sueño
  • Pensamiento enlentecido y sensación de embotamiento mental

  

Síntomas conductuales del estrés

  • Bruxismo (rechinar dientes)
  • Problemas con la alimentación( ingesta excesiva de alimento o pérdida de apetito)
  • Beber alcohol en exceso
  • Fumar en exceso
  • Comerse las uñas (onicofagia)

*Se utiliza el género gramatical masculino de forma genérica para facilitar la lectura, sin ánimo de hacer diferencias entre géneros.

PAUTAS Y TRATAMIENTOS PARA ELIMINAR EL ESTRÉS EN EL CENTRO DE MADRID (zona Huertas-Cortes)

Pedir cita previa

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia de navegación y para obtener datos estadísticos. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies