• 672 00 95 38
  • Glorieta Ruiz Jiménez, 4 - 1ºD - 28015 Madrid (zona Chamberí)

Terapias individuales

terapia-individual-gr

Terapias psicológicas individuales (psicoterapias)

Las terapiaspsicoterapias individuales son un espacio de comunicación que se genera y crea entre un psicólogo/psicoterapeuta (profesional Licenciado en Psicología, colegiado y con formación específica para poder evaluar, diagnosticar y provocar cambios) y su paciente (una persona que solicita voluntariamente sus servicios profesionales psicológicos y se somete a un tratamiento psicológico o psicoterapia).

La persona que solicita el tratamiento psicológico individual busca mejorar su bienestar y así aumentar su calidad de vida. Las terapias psicológicas individuales atienden todos los trastornos psicológicos, pero también ayudan a la persona a enfrentarse a situaciones o momentos difíciles de resolver por sus propios medios.

En las terapias individuales el psicólogo te apoyará, te ayudará a poner en palabras lo que te sucede, te dotará de habilidades y estrategias para que tengas más recursos para enfrentarte a tus problemas, te ayudará a restablecer el equilibrio emocional; te dará pautas para llevarte mejor contigo mismo y con los demás y también a la hora de provocar cambios en los pensamientos, sentimientos y actitudes que te hacen sufrir. En definitiva, permitirá que disminuya tu sufrimiento y así  aumente tu calidad de vida y se restablezcan tu bienestar y equilibrio  emocional.

 

¿Cuándo necesito acudir a un psicólogo?

Mucha gente considera que acudir a un psicólogo es algo que solo les ocurre a “los locos”, pero el pensar así es equivocado, ya que todos en algún momento de nuestras vidas tenemos problemas psicológicos o emocionales. En ocasiones no encontramos solución a lo que nos ocurre, hemos intentado resolver los problemas de mil maneras diferentes y no encontramos solución alguna o vemos que nuestra calidad de vida disminuye, que nos sentimos cada vez más bloqueados y atascados y sufrimos.

Cuando nada de lo que has hecho hasta el momento te ha ayudado a resolver como te sientes; si los problemas continúan y no sabes cómo atajarlos, es cuando es necesario recurrir a un psicólogo.

Al igual que acudimos al médico cuando tenemos un problema o enfermedad física buscando solución a nuestro malestar físico, cuando tenemos un problema psicológico o sufrimos emocionalmente, debemos buscar apoyo psicológico.  El psicoterapeuta te ayudará a la hora de restablecer tu equilibrio emocional y te hará sentirte aliviado. Las terapias individuales pueden ayudarte a encontrar soluciones.

 

¿Cómo saber si necesito una terapia?

  • Si sufro y me siento desesperanzado y sin fuerzas para seguir adelante.
  • Si siento que estoy bloqueado y perdido.
  • Si me siento diferente a como era y quiero volver a ser yo mismo.
  • Si siento inseguridad y no soy capaz de decidirme
  • Si tengo síntomas  de ansiedad, estrés, inquietud, tristeza, depresión, miedo…y estos síntomas están empezando a interferir y dificultar mi vida personal, social, familiar, laboral/académica.
  • Si tengo problemas y conflictos en mi relación con los demás.
  • Si tengo problemas familiares
  • Si tengo problemas de pareja
  • Si no se cómo puedo sobrellevar la pérdida de un ser querido
  • Si no se cómo adaptarme ante  una separación de pareja o  un divorcio
  • Si tengo problemas de adaptación  a determinadas situaciones o momentos
  • Si todo lo que me rodea lo percibo como amenazante
  • Si tengo problemas laborales y estos interfieren en mi vida, no dejándome disfrutar de ella
  • Si siento que pierdo el control de mi vida
  • Si necesito consumir algún tipo de droga para evadirme de mis problemas y sentirme bien.
  • Si tengo problemas de sueño
  • Si tengo problemas de alimentación (falta de apetito, excesivo apetito, alimentación compulsiva y descontrolada)
  • Si tengo problemas a la hora de sentirme bien conmigo mismo
  • Si tengo problemas a la hora de sentirme bien con los demás
  • Si me siento incapaz de enfrentarme a mis estudios
  • Si me siento incapaz de enfrentarme a mi trabajo

*Se utiliza el género gramatical masculino de forma genérica para facilitar la lectura, sin ánimo de hacer diferencias entre géneros.

TERAPIAS INDIVIDUALES EN EL CENTRO DE MADRID (zona Chamberí)

Pedir cita previa

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia de navegación y para obtener datos estadísticos. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR